Soğansız ve Düşük Kalorili Kısır

düşük kalorili kısır

Türkiye’nin her yöresinde yapılan ve sevilen kısır bilinenin aksine diyete oldukça uygundur. Bulgur içermesinden dolayı kaliteli protein ve karbonhidrat kaynağı ve aynı zamanda birçok sebzeye eşlik etmesi ile oldukça besleyici ve uzun süre tok tutan bir tariftir. Bu yüzden klasik kısır tarifini biz biraz daha hafiflettik ve 280 kalorilik soğansız bir kısır tarifi hazırladık.