Etli Bezelyeli Patates Yemeği

patates bezelyeli

Özellikle çocuk sahibi bir ev hanımı iseniz, ya da değişik lezzetleri yakınlarınıza tattırmayı seviyor, bunun yanında da sağlığın doğadan geldiğine inanıyorsanız, etli bezelyeli patates yemeğini mutlaka denemelisiniz.

Etin içeriğinde bulunan Protein ve Demir, çocukların ve menopoz döneminde kemik erimesine maruz kalan kadınların, hamilelik döneminde daha fazla demire gereksinim duyan anne adaylarının ihtiyacıdır. Bezelyenin içeriğinde bulunan B vitamini, konsantrasyon problemlerinin önüne geçebileceği gibi, saç ve cilt ile tırnak sağlığı için de gereklidir. Patates içerisinde nişasta olduğu ve bu nedenle dikkatli tüketilmesi gerektiği söylenir; ancak bu sağlıklı besinler ve patatesin lezzeti bir araya geldiğinde, hiç bir zarar teşkil etmeyecektir.