Yenilendik! Binlerce yemek tariflerimiz artık yepyeni tasarımın içinde.

Meyveli Lokum Tatlısı

lokum tatlısı

Her ne kadar, toplum olarak tatlı tüketmeyi; çünkü şekeri sevsek de, çağımızın önemli hastalıkları arasında yer alan diyabet ve obezite de tüketilen tatlılar dolayısı ile ortaya çıkmaktadır. Ama yine de vazgeçilmezlerimiz arasında yer almaktadır şeker. Tam da bu noktada, tüketilen tatlıların olabildiğince hafif olmasına dikkat edilir. Özellikle yaz aylarında, sütlü ve meyveli tatlı tüketimi önerilmektedir. Bunun haricindeki bol yağ ve şire içeren tatlılardan, sadece diyabet ve obezite için değil, kalp sağlığı için de uzak durmak gerekir.